Tot el que has de saber sobre l’espirulina

L’espirulina és un tipus d’alga que s’utilitza com un suplement nutricional i és considerat com un superaliment.

Si vols saber més sobre ella, a Farmàcia Esplugas t’ho expliquem tot.

Què és l’espirulina

Inicialment, l’espirulina és una alga unicel·lular que rica en proteïnes, vitamina i minerals, que es va començar a consumir com a part de la dieta d’astronautes a causa de les seves propietats nutritives.

A més, alguns estudis indiquen que pot millorar el metabolisme dels greixos, afavorint a la pèrdua de pes.

Aquesta alga pot ser ingerida en forma de pols o en càpsules.

Per a què serveix l’espirulina

L’espirulina serveix per a prevenir i tractar diferents malalties com la hipertensió, la dislipèmia, la rinitis al·lèrgica, l’anèmia i la diabetis. Tot això pel fet que es tracta d’una alga rica en vitamines i minerals.

Aquesta alga també té un paper important per al tractament de trastorns neurològics i de l’artritis.

Beneficis de prendre espirulina

L’espirulina té un ampli nombre de beneficis. Te n’expliquem alguns:

Disminueix la pressió arterial

Gràcies a les seves propietats, l’espirulina, ajuda a relaxar els vasos sanguinis i promou la producció d’òxid nítric.

Disminueix el colesterol i els triglicèrids

A causa de les seves propietats i les seves característiques, aquesta alga inhibeix l’absorció de lípids i ajuda a augmentar el colesterol bo.

Afavoreix la perduda de pes

Un altre benefici d’aquesta alga és que augmenta la pèrdua de greix i, gràcies al seu consum, afavoreix la perduda de pes.

Impedeix l’envelliment precoç

Gràcies a la ingesta d’aquesta alga i, en ser rica en antioxidants, ajuda a disminuir el mal cel·lular i, a conseqüència d’això, impedeix l’envelliment precoç.

Si tens més dubtes sobre què és l’espirulina, visita’ns a Farmàcia Esplugas.

Visita’ns a Farmàcia Esplugas per a comptar amb l’ajuda d’un expert

Esperem que amb la informació que t’hem proporcionat hagis descobert tot sobre l’espirulina.

I, com cada persona és un món, si consideres que necessites l’assessorament personalitzat d’experts, visita’ns a la Farmàcia Esplugas.

Pots contactar amb nosaltres per aquí també, si ho desitges.

Disposem d’un equip expert que t’ajudarà en qualsevol problema.

Ens veiem aviat!