Una excel·lent opció per reduir l’estrès és el suplement de vitamina B. Més específicament, les vitamines B1, B6 i B12 són les millors per a ajudar-nos […]
4 consells per a evitar l’insomni senzills d’aplicar Si has arribat fins aquí, és perquè sofreixes d’insomni i t’agradaria (per fi) poder descansar bé a les […]
